2時起床。
昨年同時期とほぼ同じレベルで走れました。走力の確認が目的でしたが、まずまず順調だと思います。
レースまであと80日。ある程度やらなきゃいけない練習は、15㎞走と20㎞走を1本ずつ。レースペース一歩手前くらいで。このくらいですから数年前よりうんと楽な練習になっています。
楽しみながら、体を労わりながら、走っていきたいと思います。
【ふどつう】
81日前 10㎞走
- 公開日：
2時起床。
昨年同時期とほぼ同じレベルで走れました。走力の確認が目的でしたが、まずまず順調だと思います。
レースまであと80日。ある程度やらなきゃいけない練習は、15㎞走と20㎞走を1本ずつ。レースペース一歩手前くらいで。このくらいですから数年前よりうんと楽な練習になっています。
楽しみながら、体を労わりながら、走っていきたいと思います。
【ふどつう】
